Obwohl die Atmung von uns im alltäglichen Leben kaum wahrgenommen wird, ist uns allen das Gefühl bekannt, wenn wir mal etwas länger die Luft anhalten.

Dieses Reizgefühl zu beherrschen und solange wie möglich hinauszuzögern ist einer der Hauptbestandteile beim Apnoe- Tauchtraining. Was für die Außenstehenden wie sagenhafte Leistungen aussehen wenn jemand mit einer Lungenfüllung für 4 Minuten die Luft anhält, 75 m weit taucht oder aus 20 m einen Gegenstand hochholt, sind in dieser Sportart eigentlich Leistungen, die im Verhältniss, mit denen eines Breitensportlers gleichzusetzen ist.

Viele sind noch der Meinung der Atemreiz hängt mit dem Sauerstoffmangel zusammen.  Wenn man sich mit dem Sport etwas beschäftigt kann man schon sagen, dass es das Kohlstoffdioxid ist dann wiederum wird es schon wieder oft dünn mit dem Wissen über die Reizauslöser.

Gibt es denn mehr?

Bevor man sich den Artikel durchliest, bitte ich darum für sich selbst mal eine Aufzählung zu machen, welche Auslöser des Atemreizes man kennt.

Ich denke das da so einige überrascht sein werden ….

Hier der Artikel Atemreiz der leider erst im Oktober fertig sein wird und auch ich erst ab 1. Oktober wieder erreichbar sein werde.